Buch - Das Women's Health Bauch-Beine-Po-Buch

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Klappentext Knackig & sexy Ein flacher Bauch, beneidenswert schlanke Beine und ein... mehr
Klappentext
Knackig & sexy
Ein flacher Bauch, beneidenswert schlanke Beine und ein perfekter Knack-Po - so sieht schon bald Ihr Spiegelbild aus! Mit dem »Women's Health Bauch-Beine-Po-Buch« sind lästige Pölsterchen und Problemzonen nämlich definitiv Geschichte. 200 gezielte Übungen, die jedes Figurziel möglich machen, sind schuld daran. Dabei feilen Sie wahlweise mit Kleingeräten, einer Trainings¬partnerin oder auch ganz ohne Hilfsmittel am Ganzkörper-Feinschliff. Egal, wo Sie gerade sind, Sie können Ihr Workout sowohl zu Hause, auf Reisen oder im Fitnessstudio jederzeit starten. Als Info-Plus gibt's das beste Wunschfigur-Wissen zu den Themen Training, Equipment und Motivation. Reiterhosen, Hüftgold, Röllchen am Bauch, lebt wohl - für immer!

Details
ISBN/GTIN978-3-517-09465-6
ProduktartBuch
EinbandartFester Einband
Verlag
Südwest
Erscheinungsjahr2016
Seiten256 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 219 mm, Höhe 218 mm, Dicke 24 mm
Gewicht901 g
Illustrationenca. 500 Fotos

Autor
Steinbach, Martina
Martina Steinbach ist freiberufliche Journalistin mit dem Schwerpunkt Fitness. Die ehemalige Ressortleiterin eines Frauenfitness-Magazins schreibt nun für diverse Fitness-Zeitschriften, unter anderem für Womens Health & Mens Health. Als begeisterte Freizeitsportlerin lag es für die Wahl-Münchnerin nahe, Hobby und Beruf zu vereinen.
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